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. Sánchez, experta en mindfulness y neurocoach, propone que la forma en que reaccionamos ante las crisis es una habilidad aprendida que puede reprogramarse para mejorar el bienestar psicológico diario. Temas principales y contenidos clave Resiliencia y Neuroplasticidad: el arte de pensar bien blanca mery sanchez pdf gratis
Combina conceptos técnicos de neurociencia con ejemplos de la vida real y citas, basándose en la experiencia de la autora como orientadora empresarial. Gimnasia Neuronal: Aunque existen sitios que promocionan descargas gratuitas en